Công thức nấu ăn khác thường

Ricotta nướng nguyên hạt với sung mật ong

Ricotta nướng nguyên hạt với sung mật ong


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ricotta nướng nguyên hạt với sung mật ong

Phục vụ 8 như một món canapé

Nấu trong 45 phút

Độ khó Siêu dễ

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần
  • Lượng calo 170 9%

  • Chất béo 11,4g 16%

  • Bão hòa 6,6g 33%

  • Đường 7,6g 8%

  • Muối 0,5g 8%

  • Chất đạm 9,4g 19%

  • Carb 7,9g 3%

  • Chất xơ 0,6g -

Lượng tham khảo của một người lớn

Thành phần

  • một vài lá nguyệt quế tươi
  • ½ bó rau oregano tươi
  • 8 quả sung
  • một vài viên ricotta hoặc các loại pho mát tròn khác, chẳng hạn như camembert
  • 1 quả cam
  • dầu ô liu nguyên chất
  • chảy nước mắt
  • ciabatta
  • một vài tép tỏi
  • một số ít tên lửa
  • một vài nhánh bạc hà tươi

Công thức từ

Tạp chí Jamie

Bởi Georgina Hayden

Phương pháp

  1. Làm nóng lò ở 200ºC / ga 6.
  2. Đặt vịnh vào khay nướng, lấy rau oregano và đặt ricotta lên trên. Mùa một cách hào phóng.
  3. Cắt đôi và rải các quả sung xung quanh pho mát, bào mỏng trên vỏ cam sau đó tẩm dầu và mật ong vào mọi thứ.
  4. Dùng tay xoa đều các hương vị vào pho mát, sau đó rải lên phần lá oregano còn lại, sau đó rang trong vòng 30 đến 35 phút hoặc cho đến khi vàng và cứng.
  5. Cắt nhỏ ciabatta, sau đó bóc vỏ và cắt đôi tép tỏi. Làm nóng chảo nướng và nướng các lát mỏng ciabatta. Xoa bánh mì nướng với mặt cắt của tỏi. Đổ dầu và để sang một bên.
  6. Bày món ricotta đã nướng trên một cái bàn với một chồng bánh mì nướng, sung nếp và một ít lá rocket và nhặt bạc hà tươi ở bên cạnh.


Xem video: Cẩm nang - Thực phẩm nên ăn trong thời gian hóa trị. VnExpress Chuyên Trang Ung Thư (Tháng MườI Hai 2022).