Công thức nấu ăn khác thường

One-pan huevos rancheros

One-pan huevos rancheros


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

One-pan huevos rancheros

Cà chua, khoai tây và ớt bột xông khói

Cà chua, khoai tây và ớt bột xông khói

Máy chủ 4

Nấu trong 30 phút

Khó khăn Không quá khó

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần
  • Lượng calo 273 14%

  • Chất béo 13,1g 19%

  • Bão hòa 3,9g 20%

  • Đường 8g 9%

  • Muối 0,5g 8%

  • Chất đạm 14g 28%

  • Carbs 27,1g 10%

  • Chất xơ 3,9g -

Lượng tham khảo của một người lớn

Thành phần

  • 2 nhánh tỏi
  • một vài nhánh mùi tây lá dẹt tươi
  • 1 quả ớt đỏ
  • 1 quả ớt vàng
  • 300 g cà chua chín
  • 500 g khoai tây mới
  • dầu ô liu
  • 75 g chorizo ​​phúc lợi cao hơn
  • ½ thìa ớt bột xông khói ngọt
  • 4 quả trứng lớn thả rông

Phương pháp

  1. Bóc vỏ và thái lát tỏi, nhặt và cắt nhỏ lá mùi tây và thái nhỏ phần cuống, bỏ hạt và thái nhỏ ớt. Cắt nhỏ cà chua.
  2. Cắt một nửa củ khoai tây lớn hơn, sau đó nấu trong chảo nước muối sôi trong 15 phút hoặc cho đến khi mềm. Để ráo nước và để sang một bên để nguội.
  3. Đun nóng một ít dầu trong chảo chống dính lớn ở lửa vừa, cắt nhỏ cải xoăn thành từng miếng 1cm, sau đó cho vào chảo và chiên trong 3 đến 4 phút hoặc cho đến khi vàng.
  4. Cho tỏi và cọng ngò tây vào, nấu thêm 2 phút rồi cho ớt và ớt bột vào. Giảm lửa xuống mức trung bình và nấu trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi ớt mềm và chuyển sang màu vàng.
  5. Trong khi đó, làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ cao vừa.
  6. Bí đỏ một chút khoai tây và cho vào chảo. Vặn lửa lại và chiên thêm vài phút, đảo đều.
  7. Thêm cà chua và tiếp tục nấu trong 5 phút hoặc cho đến khi cà chua hơi chín.
  8. Làm 4 giếng trong chảo, sau đó cẩn thận bẻ trứng vào. Nấu trong vài phút, sau đó đặt chảo xuống dưới vỉ nướng trong 2 đến 3 phút hoặc cho đến khi chín theo ý bạn - hãy để ý đến nó.
  9. Nêm nếm vừa ăn với muối biển và hạt tiêu đen, rắc lá mùi tây lên trên rồi dọn ra đĩa ngay.


Xem video: Easy Cheater Huevos Rancheros Recipe. SAM THE COOKING GUY (Tháng Chín 2022).


Bình luận:

  1. Odysseus

    Not to tell it is more.

  2. Mathe

    ĐẦY !!!

  3. Starr

    Tôi xin lỗi vì tôi đã ngắt lời bạn, nhưng, theo ý kiến ​​của tôi, có một cách khác để quyết định một câu hỏi.

  4. Musho

    the Remarkable idea and is timely

  5. Stiles

    What the right words ... super, brilliant idea

  6. Tanos

    Well done, what a great answer.

  7. Ayyub

    Yes you have talent :)



Viết một tin nhắn