Công thức nấu ăn tốt nhất

Bánh mì bít tết đơn giản của Buddy

Bánh mì bít tết đơn giản của Buddy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bánh sandwich bít tết đơn giản của Buddy

Một sự kết hợp cổ điển

Một sự kết hợp cổ điển

Phục vụ 2 người lớn

Nấu trong 15 phút

Độ khó Siêu dễ

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần
  • Lượng calo 334 17%

  • Chất béo 16,6g 24%

  • Bão hòa 5,6g 28%

  • Đường 1,3g 1%

  • Muối 0,7g 12%

  • Chất đạm 28,6g 57%

  • Carbs 17,1g 7%

  • Chất xơ 1g -

Lượng tham khảo của một người lớn

Thành phần

  • 1 x 225 g bít tết thăn, cắt bỏ mỡ và gân
  • dầu ô liu
  • 2 nhánh hương thảo tươi
  • 2 lát bánh mì ngon
  • bơ không muối, để phết
  • kem cải ngựa, mù tạt, sốt cà chua, sốt nâu, tùy chọn, để phết

Công thức từ

Foodtube

Bởi Jamie Oliver

Phương pháp

  1. Đặt chảo chống dính lên lửa lớn để làm nóng.
  2. Nêm vào miếng thịt với một chút muối biển và một chút tiêu đen, sau đó xoa đều hai mặt. Rưới 1 thìa dầu ô liu và vỗ nhẹ lên khắp.
  3. Tách lá hương thảo khỏi một trong các cọng và thái nhỏ, sử dụng phương pháp cắt chéo - cách này giúp bạn không bị vướng ngón tay. Chà lá hương thảo đã cắt nhỏ vào miếng bít tết.
  4. Cẩn thận đặt miếng bít tết vào chảo nóng và nấu trong 2 phút mỗi bên cho vừa chín tới hoặc cho đến khi chín theo ý bạn. Sử dụng nhánh hương thảo còn lại để quét dầu từ chảo lên miếng bít tết khi nó nấu, tăng thêm hương vị hấp dẫn.
  5. Đồng thời, phết bơ nhẹ lên bánh mì, đến ngay các góc, sau đó phết lên gia vị bạn chọn.
  6. Sau khi đã chín, chuyển miếng bít tết ra bàn để nghỉ 2 phút và rưới thêm một ít dầu.
  7. Cắt miếng bít tết thành các dải có độ dày bằng với bánh mì, thả các miếng thịt vào nước cốt còn lại, sau đó xếp lên một lát bánh mì.
  8. Lau lát bánh mì còn lại qua phần nước cốt còn lại và kẹp hai lát bánh lại với nhau. Cắt đôi bánh sandwich và phục vụ.

Lời khuyên

Jamie hết lòng tin rằng nấu ăn là một trong những kỹ năng quý giá nhất mà bạn có thể dạy cho một đứa trẻ. Làm cho trẻ hứng thú với thực phẩm, nguồn gốc xuất xứ và cách nấu món ăn đó, mang lại cho trẻ cơ hội khỏe mạnh và hạnh phúc hơn về lâu dài. Khi nấu ăn với trẻ, hãy sử dụng ý thức chung của bạn để xác định những công việc chúng có thể giúp bạn, tùy thuộc vào độ tuổi và trình độ kỹ năng của chúng. Luôn luôn tốt nếu bắt đầu từ quy mô nhỏ, với các công việc như trộn và đo lường, sau đó tiến tới các yếu tố của công thức và sau đó chuyển sang các kỹ thuật phức tạp hơn một chút theo thời gian. Họ nấu càng nhiều, họ sẽ càng ngon. Đảm bảo rằng bạn giám sát chúng khi sử dụng các dụng cụ có nhiệt hoặc sắc nhọn như dao và dụng cụ cắt hộp, đồng thời dạy chúng về tầm quan trọng của việc rửa tay trước khi bắt đầu và sau khi xử lý thịt và cá sống, cũng như các quy tắc vệ sinh cơ bản khác. Trên hết, hãy vui vẻ với nó và khuyến khích họ cố gắng. Lưu ý rằng khẩu phần của trẻ sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động thể chất của trẻ.



Xem video: Hướng dẫn làm món Bò bít tết sóng sánh sốt. VTC (Tháng Chín 2022).


Bình luận:

  1. Jourdan

    Tài năng

  2. Seadon

    Tôi xin lỗi, nhưng theo quan điểm của tôi, bạn có lỗi. Hãy thảo luận. Viết thư cho tôi trong PM, chúng tôi sẽ liên lạc.

  3. Doktilar

    Không đời nào

  4. Ballinamore

    I will be guided when choosing only to my taste. There will be no other criteria for the music uploaded here. Something in my opinion is more suitable for morning listening. Something - for the evening.

  5. Jaques

    Theme Rulit

  6. Isdemus

    Tôi nghĩ bạn đang mắc sai lầm. Gửi email cho tôi lúc PM, chúng ta sẽ nói chuyện.



Viết một tin nhắn