Công thức nấu ăn tốt nhất

Kẹo mút gà BBQ Buddy

Kẹo mút gà BBQ Buddy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kẹo mút gà BBQ Buddy

Salsa tiêu & dứa & rượu hầm

Salsa tiêu & dứa & rượu hầm

Phục vụ 2 người lớn

Nấu trong 20 phút

Khó khăn Không quá khó

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần
  • Lượng calo 579 29%

  • Chất béo 15,3g 22%

  • Bão hòa 3.2g 16%

  • Đường 19,4g 22%

  • Muối 0,3g 5%

  • Chất đạm 41,3g 83%

  • Carb 72,2g 28%

  • Chất xơ 7.9g -

Lượng tham khảo của một người lớn

Thành phần

  • 150 g bột mì nguyên cám
  • dầu ô liu
  • 2 quả chanh
  • 2 x 120 g ức gà thả rông không da
  • 4 nhánh hương thảo tươi buộc với nhau bằng một đoạn dây
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • 1 quả ớt đỏ
  • ¼ của một củ hành tím nhỏ
  • 150 g dứa tươi
  • dầu ô liu nguyên chất
  • ½ bó rau thơm tươi (15g), chẳng hạn như bạc hà, mùi tây lá dẹt, tùy chọn
  • 4 thìa sữa chua tự nhiên

Công thức từ

Foodtube

Bởi Jamie Oliver

Phương pháp

  1. Ngâm 6 xiên gỗ vào khay nước lạnh - điều này sẽ giúp chúng không bị cháy khi nướng thịt sau này.
  2. Cho rượu hầm vào bát và thêm ½ thìa dầu. Nạo mịn vỏ của ½ quả chanh, vắt lấy một nửa nước cốt, sau đó thêm nửa vắt để tăng thêm hương vị. Chỉ cần đậy nắp bằng nước ấm đun sôi - hãy nhờ người lớn giúp nếu bạn cần. Đậy bát và để sang một bên.
  3. Bây giờ, thật cẩn thận đẩy 3 xiên theo chiều ngang vào mỗi ức gà (nếu xiên quá dài, hãy cắt chúng làm đôi). Rửa sạch tay, sau đó ướp ức gà với hạt tiêu đen, vắt qua nước cốt của ½ quả chanh và ½ thìa dầu ô liu.
  4. Bạn có thể nướng xiên thịt trên một miếng thịt nướng nóng hoặc trong một chảo chiên nóng trên bếp. Luôn luôn có một người lớn để giúp bạn! Dù bằng cách nào, hãy nướng xiên trong vòng 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi vàng và chín đều, dùng kẹp trở mặt thường xuyên. Vào phút cuối cùng của quá trình nấu nướng, hãy lấy cành hương thảo của bạn và dùng chúng để quét mật ong lên gà, tạo cho nó một lớp men dính đẹp mắt.
  5. Để làm một salsa zingy, trước tiên hãy dọn dẹp bảng của bạn. Cắt một nửa, bỏ hạt và thái nhỏ hạt tiêu. Bóc vỏ và thái nhỏ hành tây và dứa, sau đó cho tất cả vào bát, trộn với vắt chanh và một ít dầu ô liu nguyên chất, sau đó nêm gia vị cho vừa miệng. Nếu bạn có chúng, hãy thái nhỏ một số loại thảo mộc tươi mềm bằng phương pháp cắt chéo và thêm vào hỗn hợp.
  6. Bóc tách hạt mì, dùng nĩa tán nhuyễn và chia giữa các đĩa của bạn.
  7. Trên một tấm bảng sạch, dùng một con dao sắc để cắt thịt gà giữa các xiên. Kiểm tra xem nó đã chín chưa và nếu cần thêm một hoặc hai phút nữa, bạn chỉ cần đặt nó trở lại lò nướng.
  8. Đặt 3 cây kẹo mút gà lên mỗi đĩa và dùng với salsa dứa và tiêu, sữa chua tự nhiên, để chấm và nêm chanh vắt lên.

Lời khuyên

CHUYỂN ĐỔI DỄ DÀNG
Bạn có thể thêm bất kỳ loại rau hoặc trái cây giòn nào bạn thích vào salsa - hãy thử dưa chuột, cà chua, cần tây, táo, lê, cam, hành lá hoặc thì là.

Jamie hết lòng tin rằng nấu ăn là một trong những kỹ năng quý giá nhất mà bạn có thể dạy cho một đứa trẻ. Việc khiến trẻ hào hứng với thực phẩm, nguồn gốc xuất xứ và cách nấu món ăn đó sẽ giúp trẻ có cơ hội khỏe mạnh và hạnh phúc hơn về lâu dài. Khi nấu ăn với trẻ, hãy sử dụng ý thức chung của bạn để xác định những công việc chúng có thể giúp bạn, tùy thuộc vào độ tuổi và trình độ kỹ năng của chúng. Luôn luôn tốt nếu bắt đầu từ quy mô nhỏ, với các công việc như trộn và đo lường, sau đó tiến tới các yếu tố của công thức, sau đó chuyển sang các kỹ thuật phức tạp hơn một chút theo thời gian. Họ nấu càng nhiều, họ sẽ càng ngon. Đảm bảo rằng bạn giám sát chúng khi sử dụng các dụng cụ có nhiệt hoặc sắc nhọn như dao và dụng cụ cắt hộp, đồng thời dạy chúng về tầm quan trọng của việc rửa tay trước khi bắt đầu và sau khi xử lý thịt và cá sống, cũng như các quy tắc vệ sinh cơ bản khác. Trên hết, hãy vui vẻ với nó và khuyến khích họ làm mọi việc.



Xem video: Trò Chơi Ăn Kẹo Mút GAME EATING CANDY BIBI TV (Tháng Chín 2022).


Bình luận:

  1. Woodruff

    Wacker, what a necessary phrase ..., excellent thought

  2. Jarman

    Nó là tuân thủ, rất nhiều thông tin hữu ích

  3. Voodoogor

    In my opinion you have misled.



Viết một tin nhắn