Crudo cá hồi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Crudo cá hồi

Đơn giản nhưng ấn tượng

Đơn giản nhưng ấn tượng

Máy chủ 4

Nấu trong 15 phút

Độ khó Siêu dễ

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần
  • Lượng calo 90 5%

  • Chất béo 4,1g 6%

  • Bão hòa 0,2g 1%

  • Đường 0,3g 0%

  • Muối 0,2g 3%

  • Chất đạm 12,9g 26%

  • Carb 0,3g 0%

  • Chất xơ 0,2g -

Lượng tham khảo của một người lớn

Thành phần

  • 2 x 130 g philê cá hồi siêu tươi
  • 1 trái ớt đỏ tươi
  • 1 đống thìa cà phê nụ bạch hoa
  • 1 quả chanh
  • dầu ô liu nguyên chất
  • 3 nhánh thì là (15g)

Phương pháp

  1. Đặt phi lê cá hồi lên bảng, mặt da lên trên. Cẩn thận loại bỏ da bằng dao sắc và loại bỏ. Cắt phi lê cá hồi thành từng lát mỏng và xếp vào đĩa lớn.
  2. Cắt nhuyễn ớt (bỏ hạt nếu bạn không thích quá cay) và cho vào bát. Thêm nụ bạch hoa, nạo nhuyễn vỏ chanh và vắt lấy nước. Nêm muối biển và tiêu đen cho thơm.
  3. Dùng thìa rưới nước sốt lên cá hồi đã cắt lát, rưới một ít dầu ô liu nguyên chất và nhặt lá thì là. Phục vụ ngay lập tức.

Lời khuyên

Hãy thử kết hợp các hương vị - rau mùi và chanh, hoặc mùi tây và bưởi cũng sẽ rất hiệu quả.



Xem video: ASMR연어는 한입 듬뿍 먹어야 제맛이죠!! 연어회 먹방, 연어초밥, 바다포도 asmr, 리얼사운드 (Tháng Chín 2022).


Bình luận:

  1. Tramaine

    Bạn không đúng. Tôi đề nghị nên thảo luận nó. Viết thư cho tôi trong PM, chúng tôi sẽ liên lạc.

  2. Eadward

    Đúng rồi! Tôi nghĩ đây là ý kiến ​​hay.

  3. Kuruk

    Absolutely agree with you. Tôi nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt.

  4. Tocho

    Bravo, your phrase is brilliant

  5. Lay

    Thật là một câu trả lời duyên dáng

  6. Moketaveto

    I can't remember when I read about it.

  7. Reyes

    Tôi rất biết ơn bạn. Huge thank you.



Viết một tin nhắn